Le Principe

Le Feedback

Le « feedback » que l'on appelle aussi « retour d'information » est la base de l'apprentissage. C'est par ce biais que l'on se construit tout au long de notre vie, que l'on s'adapte aux changements et que l'on évolue. Cette notion est primordiale, car un retour d'information régulier et faussé peut entraîner un décalage dans cette adaptation au monde extérieur. Heureusement, on peut aussi aider notre cerveau à intégrer la bonne information.

Un petit exemple pour illustrer le feedback : mon fils de 10 ans pousse avec sa langue sur ses deux dents avant. A force elles partent en avant. Il l'effectue de façon complètement inconsciente. Il n'a pas acquis le bon apprentissage (réflexe) de la position de repos de sa langue. Il rencontre alors une orthophoniste qui va lui enseigner, par des séances régulières, le bon apprentissage. Cette régularité crée un feedback qui transforme ces exercices (effectués de façon consciente) en un réflexe (inconscient). Ses dents se redressent.

Les Neurosciences

Il s'agit ici de vous présenter simplement et brièvement les neurosciences.

Voici un extrait d'article de l'INSERM qui définit les neurosciences :
« Les neurosciences fondamentales s'intéressent à la biologie des cellules neurales et de leur communication, à la physiologie de la sensation, de la perception, de l'action et de la décision, à l'intégration de ces niveaux d'analyse dans le comportement et la cognition des organismes. Les neurosciences cliniques visent à comprendre, prédire, diagnostiquer et guérir les troubles neurologiques, les troubles psychiatriques et les pathologies des organes des sens. Outre les enjeux scientifiques et médicaux, le développement des neurosciences représente aussi des enjeux sociétaux, éthiques, juridiques non négligeables. »

Sources Site internet de l'Inserm : http://www.inserm.fr/thematiques/neurosciences-sciences-cognitives-neurologie-psychiatrie/enjeux


Concrètement, les neurosciences tentent de comprendre comment une mauvaise communication engendre des perturbations au sein de notre organisme et cherchent à réguler, modifier cette communication pour résoudre ces perturbations. Ces perturbations peuvent être bénignes ou extrêmement graves. Tous les systèmes de nos organismes sont liés et peuvent être perturbés (nerveux, respiratoire, digestif, immunitaire...)

Le NeuroFeedBack

Le Neurofeedback est une méthode qui propose à notre cerveau d'améliorer sa communication interne.

Cela paraît très simple, et ça l'est !

L'objectif est d'apporter de nouvelles informations au cerveau (aux neurones) qui par le phénomène de retour d'information (ou feedback) va changer son mode de communication et tenter d'annuler une fausse information ou une mauvaise réaction à une situation.

Pour illustrer l'apport de cette méthode, je vous propose de prendre l'exemple d'un enfant qui a un déficit de l'attention, concrètement cela veux dire que sa communication nerveuse n'apporte pas le bon message dans la diffusion de taux de certaines hormones (comme la dopamine et la noradrénaline). La médicamentation par la Ritaline permet un rééquilibrage momentané qui permet une meilleure attention ponctuelle.

Les séances de Neurofeedback peuvent permettre une meilleure régulation et donc augmenter l'attention.

Voici le lien de l'ADNF - Association pour la Diffusion du Neurofeedback en France ADNF Vous y trouverez tous les éléments importants et les études sur les bienfaits de la méthode Neurofeedback

Article à consulter : Alternatif bien-être de Mars 2015

Notre méthode

Il existe deux approches de la méthode Neurofeedback : l'approche Classique et l'approche dynamique. Au sein du cabinet , nous utilisons l'approche dynamique, qui n'est pas une approche médicale : pas de diagnostic - pas de traitement prescrit- pas de prévision.

Le principe est simple : chaque cerveau (personne :-) ) possède sa propre plasticité (capacité à s'auto-réparer). La séance lui offre la possibilité de le faire sans lui indiquer ni où ni comment. Il s'agit d'une approche humaniste où chaque être humain est unique. On propose au cerveau de s'autoréguler, on lui demande faire un choix : ai-je eu la bonne réaction ou pas. On n'influence pas ce choix, aucun autre message n'est délivré au cerveau. La méthode n'est donc pas abrasive.

Le système utilisé est NeurOptimal® développé par Zengar Institute Inc. Il est entièrement automatisé ce qui permet à la personne de n'avoir qu'à se détendre lors d'une séance.

J'attire votre attention sur le fait que cette méthode peut intervenir en complément de tout autre traitement et thérapie et qu'en aucun cas vous ne devez arrêter un traitement sans avis médical.

Qui suis-je ?

Avant tout, je suis une maman confrontée à des problématiques scolaires pour un enfant qui n'entre pas dans la « normalité ». Ayant de gros problèmes de concentration, nous nous sommes résolus à lui donner du concerta pour lui permettre de prendre ses leçons, de ne plus oublier ses affaires, de finir ses interrogations écrites, de prouver ses nombreuses capacités, de lui offrir un « avenir ».... Et cela fut réellement efficace.

Oui , mais... comment accepter de médicamenter son enfant pour qu'il soit « normal » ?

Au cours de mes recherches, j'ai découvert l'impact du Neurofeedback, sur les enfants TDAH (ayant des Troubles de Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité). Cette nouvelle approche nous a entièrement conquis.

Forte de mes expériences professionnelles de consultante en insertion professionnelle et gestion du personnel, enrichie du Basic Certification In NeurOptimal® et du diplôme de Technicienne en PLN et Coaching, je vous propose de vous accompagner dans cette nouvelle dynamique.

Membre de l’ADNF : Association pour la Diffusion du Neurofeedback.

Pour qui ? Pourquoi ?

Il est important de garder en mémoire que je ne peux pas vous dire comment la méthode va influer sur votre vie, ni même si elle va permettre de résoudre vos soucis. Je peux juste vous faire part de ce que le Neurofeedback a apporté aux personnes qui ont suivi des séances

Pour Qui ?

Pour tout le monde du plus jeune au moins jeune, sans contre indication. La seule contrainte est de pouvoir se détendre et d'arriver à rester assis une trentaine de minutes. Que vous soyez en état de souffrance ou non, dans un besoin de bien-être, d'augmentation de compétences ou de concentration, vous êtes la bonne personne pour suivre des séances.

Pourquoi ?

Le Neurofeedback dynamique, en donnant la possibilité à votre cerveau de s'autoréguler, peut avoir une action sur un grand nombre de maux liés à des divergences neuronales. La méthode peut soulager, apaiser, réduire, aider à l'adaptation ou la rééducation. Elle intervient en complément de toute autre thérapie.
Voici quelques exemples sur lesquels le Neurofeedback agit: stress, sommeil, dépression, migraines, manque de confiance en soi, les divers troubles d'apprentissages (Dys) et de concentration, allergies, phobies, angoisses, douleurs, perte de mémoire,T.O.C....

Tous les troubles ayant une origine neurologique peuvent entrer dans le champ d'action du Neurofeedback.

Cela peut aussi aider à la concentration et à l'apaisement pour les sportifs ou les étudiants avant des dates importantes.

Une séance

Quelques mots sur le déroulement classique d'une séance :

Après avoir évalué ensemble votre situation et vos attentes, vous vous installez confortablement sur le fauteuil.
Vous choisissez une musique ou un film que vous souhaitez écouter/voir parmi la sélection qui vous est donnée. Pendant ce temps là j'installe 5 capteurs : 3 sur vos oreilles et 2 sur le sommet de votre crâne. Ces capteurs ont pour seul objectif de « capter » les mouvements électriques que vous émettez. En aucun cas ils ne peuvent vous envoyer du courant. Une fois le film ou la musique lancé vous n'avez plus qu'à vous détendre. La séance se déroule ainsi pendant une trentaine de minutes.

Que se passe t-il pendant ces trente minutes ?

Les capteurs vont retranscrire les variations de vos fréquences électriques et en déterminer votre « normalité ». Lorsque votre activité évolue de façon « anormale » alors le logiciel par le biais auditif (le son émit par la musique ou le film) va effectuer des microcoupures.

Ce sont ces microcoupures qui suggèrent au cerveau de s'autoréguler. A ce moment là, votre cerveau fera les choix qui lui semblent être les meilleurs pour s'adapter à la situation.

Le cerveau est constamment en situation de régulation, c'est comme cela qu'il s'adapte aux changements que nous rencontrons.

Que se passe t-il après une séance ?

Votre cerveau continue de s'autoréguler, c'est pourquoi il est préférable d'espacer de quelques jours deux séances. La régulation se produit au niveau inconscient. Les changements s'opèrent, de façon évidente pour certains ou de façon complètement inconsciente pour d'autre. En cela nous sommes tous différents.

Combien de séances sont nécessaires ?

Nous ne pouvons absolument pas vous dire le nombre de séances nécessaires car ce nombre diffère selon les personnes, la plasticité des cerveaux, les objectifs fixés. Vous êtes la seule personne à décider le moment ou vous souhaitez arrêter. Certaines personnes peuvent se sentir mieux après deux séances, d'autres après 20 ou 40.

Toutefois deux concepts sont importants si vous souhaitez profiter pleinement des effets des séances :

Tarifs

Le premier RDV : il comprend un bilan personnalisé ainsi qu'une séance de Neurofeedback. Prévoyez 1h15/1h30.

Une séance classique dure en moyenne 1 heure, elle varie en fonction de vos attentes.

D’autres formules peuvent vous être proposées au sein du cabinet Neuro13, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail pour que nous trouvions ensemble celle qui vous sera la mieux adapté.

  • Premier RDV
    50 €
  • Séance Classique
    40 €
  • Forfait découverte adultes
    70 €
  • Il est composé d'un premier RDV comprenant un bilan et une séance de Neurofeedback ( 1H15)
  • Ainsi que d'une deuxième séance (1h) à effectuer dans la semaine qui suit le premier RDV.

( - 18 ans)

  • Premier RDV
    40 €
  • Séance Classique
    30 €
  • Forfait découverte enfants
    50 €
  • Il est composé d'un premier RDV comprenant un bilan et une séance de Neurofeedback (1H15)
  • Ainsi que d'une deuxième séance (1h) à effectuer dans la semaine qui suit le premier RDV.

Un petit mot en particulier pour les enfants qui ont des difficultés d'apprentissage et d'adaptation.
Lorsque son enfant a des difficultés on cherche toujours une solution pour l'aider, et j'ai conscience des difficultés que l'on peut rencontrer (financières, organisationnelle, écoute....). N'hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos contraintes, ensemble nous trouverons toujours une solution.

Partenaires

l’Association Symptômes et Mots d’Esprit

Neuro13 partenaire de l’Association Symptômes et Mots d’Esprit : Au sein de l’association qui exerce sur La Bouilladisse, Marseille, Aix en Provence et Roquevaire, nous avons développé un partenariat où la méthode Neurofeedback intervient en support des différentes thérapies.

Consultez directement le site de l’association pour tout renseignement.consultation-psy.org

Nous travaillons actuellement sur la mise en place de stage enfants, adolescents ou adultes, selon certaines problématiques en combinant nos différentes approches afin de vous apporter de nouvelles solutions… A suivre très prochainement.

Nous contacter

Détail pour nous trouver

Si vous souhaitez des renseignements, échanger ou prendre RDV, vous pouvez me contacter

: info@neuro13.fr

: 07 83 68 47 13

:
Neuro13
15 A route de Beaudinard
– 13400 Aubagne –